bolitas post workout pre workout

Bolitas crudiveganas de jengibre

Un chute de energía perfecto para tu pre o post work-out.

Tiempo 5 minutos
Total 5 minutos
Raciones 8 bolitas

Ingredientes

  • 1/2 taza dátiles medjool (5-6)
  • 1 cdta jengibre
  • 1 cdta canela
  • 1 cda sirope de agave
  • 1/2 taza copos de avena o sarraceno (sin gluten)
  • 1/3 taza nueces

Instrucciones

  1. Deja los dátiles en remojo si fuera necesario. 

  2. Añade todos los ingredientes en tu procesadora o trituradora hasta que se integren.

  3. Ayudándote de tus manos, forma bolitas del mismo tamaño. Cuando las tengas listas cúbrelas de lo que prefieras: chía, cáñamo, cacao, canela, maca, matcha...