¿Te gusta el mijo? Es el cereal más alcalino que se conoce, fácil de cocinar y muy digestivo. Aunque suelo tener mijo en grano tenía una bolsa de mijo inflado al fondo de la despensa desde hacía mucho tiempo. Utilizarlas para estas barritas energéticas han sido todo un acierto.
…Rendimiento deportivo
Natillas Proteicas de Manzana
Si me sigues desde hace un tiempo ya debes conocer mi pasión por el deporte ¿verdad? Una de las categorías principales de la web está enfocada al rendimiento deportivo por eso todas las colaboraciones enfocadas a crear recetas veganas para deportistas me hacen especialmente feliz.
…Muffins de Garbanzos, Quinoa y Cáñamo
Esto sí que no te lo esperabas. Lo sé, yo tampoco. No es la primera vez que incorporo garbanzos en una receta dulce y cada día me gustan más y más las combinaciones. Estos muffins están deliciosos, son dulces y muy esponjosos ¡AH! y como no, altos en proteína.
…Bolitas crudiveganas de jengibre
Estas bolitas crudiveganas son perfectas para darnos energía antes o después del entrenamiento. Están hechas a base de nueces, avena, dátiles y jengibre. Además de estar llenas de nutrientes tienen un potente poder antiinflamatorio.
…Energy Balls Pre-workout 5 ways
Mis queridas Energy Balls, uno de mis snacks preferidos pre-workout. Una manera perfecta para darle a tu cuerpo la energía que necesita antes de una actividad física. …
Cuadraditos Proteicos de Canela
¿Tienes 10 minutos? Pues ese es el tiempo que tardas en preparar unas barritas proteicas sin horno. Sin azúcar, sin gluten y vegana, y con sabor a canela. …
Pudding Crudivegano de Arroz Salvaje
¿Y si utilizas germinados para desayunar? ¿no se te ocurre cómo? Este pudding de arroz salvaje germinado es ideal para desayunar, saciarte y obtener toda la energía necesaria para un día intenso. …
Barritas Proteicas 3 Ingredientes
Quien te iba a decir que podrías hacer tus propias barritas pre-entrenamiento con tan solo 3 ingredientes y en 5 minutos. 30 minutos antes de entrenar suelo tomar un snack como este. El cuerpo necesita combustible para el ejercicio y lo primero que utilizará será carbohidratos simples, como los dátiles.
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Barritas Crudiveganas para Deportistas
Probando, probando ¿me lees? Una de las cosas que aprendí este verano fue prepararme snacks completos perfectos para deportistas. Estas barritas saludables, son completas en carbohidratos, proteínas y grasas saludables, todo en su justa medida, para tener un entrenamiento de alto nivel….
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Ayer fue un día redondo, muchas gracias a todos por vuestros comentarios, recomendaciones y todo el amor que me mandasteis. ¡Espero que todos disfrutéis del nuevo eBook! ¿Lo tienes ya? ¿no? ¡DESCÁRGATELO GRATIS! Descubre 3 recetas para combinar chía&fresas como este #smoothie , una deliciosa tarta de chía o un fantástico pudding con arena de algarroba. Corre al link de mi biografía y entra en el enlace. ¡Feliz miércoles!](http://instagram.fmad14-1.fna.fbcdn.net/vp/cc75752bed90b387ca1e42b7de52b047/5CE8B96E/t51.2885-15/e35/s320x320/60770941_2212731712370890_842867186250306014_n.jpg?_nc_ht=instagram.fmad14-1.fna.fbcdn.net "Smoothie de Fresas & Remolacha (V-GF) 🍓🌿.
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Como os comentaba el otro día, tenía una SORPRESA para vosotros. He preparado un eBook gratuito de 3 recetas fáciles y sencillas para aprovechar este último mes de la temporada de fresas.
Entre ellas esta tarta de chía & compota de fresas que es una auténtica maravilla, inspirada en al famosa receta del gran @chefbosquet ❤️.
Simplemente entra en la shop de mi web beatrizmoliz.com y descargártelo de forma gratuita. También puedes acceder directamente desde el link de mi biografía. ¡ESPERO QUE OS GUSTE!](http://instagram.fmad14-1.fna.fbcdn.net/vp/b0d737ceb77928b2f99827718c0f50a0/5D9DB8EE/t51.2885-15/e35/c0.180.1440.1440/s320x320/59493501_170539257287563_3690646570743861772_n.jpg?_nc_ht=instagram.fmad14-1.fna.fbcdn.net "eBOOK NUEVO GRATIS - 3 RECETAS CON CHÍA&FRESAS (V-GF) 🍓🌿.
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![PAN DE LECHE VEGANO (V) 🌿 [LINK BIO]
¿Cuánto amor se merece esta receta? Como os iba adelantando el fin de semana he estado metida en la cocina haciendo -entre otras cosas- este delicioso pan de leche vegano. Había visto muchas formas de hacerlo, pero ninguna vegana... hasta que di con una receta de @maneatplant que terminó por resolver todas mis dudas. Que maravillosa comunidad esta de instagram, ¿verdad?
¡¡¡YA TENÉIS LA RECETA EN LA WEB!!!
💫 Special thanks to @bakergirlofficial and @maneatplant for the inspiration!](http://instagram.fmad14-1.fna.fbcdn.net/vp/8c80523b3355f89cc19f91f93ec72169/5D7DD279/t51.2885-15/e35/c0.140.1125.1125a/s320x320/59358953_133921731122107_2033561989515143819_n.jpg?_nc_ht=instagram.fmad14-1.fna.fbcdn.net "PAN DE LECHE VEGANO (V) 🌿 [LINK BIO]
¿Cuánto amor se merece esta receta? Como os iba adelantando el fin de semana he estado metida en la cocina haciendo -entre otras cosas- este delicioso pan de leche vegano. Había visto muchas formas de hacerlo, pero ninguna vegana... hasta que di con una receta de @maneatplant que terminó por resolver todas mis dudas. Que maravillosa comunidad esta de instagram, ¿verdad?
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