Tengo que reconocer que cuando más consumo ensalada es en verano, y es que el cuerpo me pide comidas ligeras y refrescantes. No es de extrañar, la mayoría de las verduras y frutas en temporada contienen mucha agua para ayudar a hidratarnos con las altas temperaturas ¿sabías que la auténtica temporada de la lechuga romana es en agosto?
…Platos principales
13 ensaladas perfectas para el verano
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Alcachofas guisadas con verduras
En primavera estamos en una de las temporadas de la alcachofa, esta hortaliza tan deliciosa que ...
Dulces
Sandwich de torrijas
Quién no ha oído hablar de las torrijas ¿verdad? Es uno de los postres más tradicionales de España ...
Buñuelos rellenos 6 ingredientes
No quería dejar pasar la oportunidad de preparar en casa unos buñuelos veganos de cara a Semana ...
Desayunos
Tortitas de desayuno 3 ingredientes
Te presento tu desayuno de los próximos días, estas tortitas SUPER FÁCILES DE HACER, que te ...
Galletas digestive caseras
Veganas, sin gluten y en menos que canta un gallo, así son estas galletas digestive. ...
Rendimiento Deportivo
Pudding proteico de vainilla – 5 ingredientes
Soñé con esta receta, soñé con un pudding proteico con sabor a vainilla (que me encanta), soñé una ...
Petit Suisse Proteico 4 Ingredientes
Si estás buscando una merienda rica y alta en proteínas te presento esta maravilla, unos petit ...
Aperitivos
Hummus de alubias blancas
Enamorada estoy de este nuevo hummus de alubias blancas tan FÁCIL Y DELICIOSO ¡Es tan cremoso que no ...
Palomitas Sabor México
¿Quieres preparar las mejores palomitas del mundo mundial? Pues con mis nuevas especias de Just ...
Básicos
Caldo de alcachofa de aprovechamiento
Después de limpiar y pelar las alcachofas quizás te estés preguntando si hay algo que puedas hacer ...
Cómo pelar y limpiar alcachofas
La alcachofa está de temporada, suele estarlo en primavera y en otoño: de abril a junio y de octubre ...
Bebidas
Bebida de Pantera Rosa
Esta bebida es la sensación del verano, una bebida que te recordará a los famosos bollitos de ...
Ponche de manzana -sin alcohol-
Estoy muy enamorada de este ponche de manzana sin alcohol, me parece que es ideal para cualquier ...